Девчата у меня 12 недель или больше,не ем мясо и кур. Могу котлеты есть,фрукты овощи тоже,мне…

Надо есть, в мясе белок, а он тебе щас очень необходим

Тоже не хотела, муж заставлял есть

Я не ела мясо весь 1 триместр, но пила витамины. А 2 низкий гемоглобин врач сказала и посоветовала много есть говядины. Яблоки, гречка - фигня. Кушайте много молочки.

ой и на первой и на второй беременности ненавижу мясо и курицк. курицу вообще. от запаха плохо

печень полезнее. там в 6 раз больше витаминов и железа чем в мясе

Белок всегда нужен, особенно в положении, надо есть, как бы не хотела

я до сех пор не могу мясо есть,и курицу😣меня тошнит даже от запаха😲

Не ела и категорически не переносила первые 4 месяца. Витамины пей и гречку с молоком побольше - побольше! У меня тоже выпадали сильно волосы , я никотиновую кислоту купила и каждый день просто ампулу по распределяла по коже и волосам

@maryam.., а после мыть или как?

@lana9999, @xava @madonna95 @djulino @tamangiz я мясо раньше каждый день ела,шашлык не че не могу видеть !!!! Мол.раньше только так ела пила а щас не могу видеть !!!!! Ой не Могу не могу

@atagi-95, не смывать , она как вода . Просто хорошо расчеши и всё. Строго каждый день . Мне помогло 👌🏻

ооо, как я мясо полюбила с беременностью!😋 могу есть в любом виде, но только говядину (не курицу, ее терпеть не могу) ты если витамины обязательно пей, хоть какая то поддержка будет.

@maryam.., спасибки огромное 💋💋💋💋💋

У меня вообще ниче не поменялся в еде и в запахе)))

@bint_hamza, в первую беременность у меня вообще не чего не изменилось,и бегала как угорелая

Пей элевит) хорошие витамины👍🏻

@_anneta_, я фибион пью