Девчули, кто, что ест при ГВ?

Все

Ем все, исключила только красные фрукты, ягоды, цитрусовые, острое

Все кроме цитрусов и алкоголя

Я исключила молоко, фрукты, цитрусовые, свежие овощи, сладкое, кофе! Все остальное ем... И если что то новое то по чуть чуть и на реакцию смотрю! Начала есть зеленое яблоко и банан... Пока вроде все нормально!

@happyyy, а котлеты свинина курица можно?

@ksuny, курица главный аллерген.

Я все ем

ем все

@ksuny, мяско - это белок, даже нужно! Только лучше не свинину, она жирновата. Я ем практически все, как до и во время Б. Алкоголь в принципе не пью, цитрусовые и ягоды не ем, яблоки и бананы норм, рис исключила (от него запор у малышки). Удобно записывать первое время все, что ешь. Если что с ребенком не так - смотри, что ела 3-5 часов назад

ем все

@lucky-vikky, а чай с молочком?

@ksuny, кофе с молоком 🙈🙈🙈 немного молока прокатывает, не было проблем

@lucky-vikky, а то ниче не ем боюсь как-то и молока совсем мало стало

Тоже ем все, кроме явных аллергенов, сладкое не ем. Фруктов так хочется летних, но боюсь((а уже вишню продают((

каши на воде,филе курин и говядина вареные,яблоко зеленое(запеченное тоже вкусно).банан, творог,сметана,ряженка,сыр,хлеб с маслом,яйцо вареное,супы овощные не на бульоне,пюре на воде ,макароны,рыба,овсяное печенье,зефир,печенье мария.пробовала персики консервированые 2 половинки-было все хорошо.из виолет кусочек торта "теща" там все ингридиенты натуральные и разрешенные.пью еще компот из сухофруктов.ну и чаи натуральные

Сейчас нам 2мес я ем все))все продукты вводила постепенно))

@ksuny, курицу в основном и ем) шашлык из свинины тож ела) котлеты само собой и вообще мясо в рационе обязательно должно быть☝️

Все , кроме шоколада , цитруса, овощей, даже клубнику ела и жареное

@ksenasha, вишню черешню ела я кстати) и дыню и киви) и вишню черешню можно

@ksenasha, точнее черешню , вишню нет

@ksenasha, хотя я и клубнику ела