Не получается у меня пока спортом заняться. А ноги требуют.. По 10 мин занятий дома - это не дело.…

Я не верю в крема. Мне для упругости очень помогают приседания. Именно приседы- правильные и медленные. И ноги либо стоя, либо лежа поднимать до занемения. Три дня - и кожа поддтянута

А приседы с утяжелением? Что значит правильные?))-расскажи тактику)

Ну когда колени на равне с носками. Смотря как можешь- начи без тяжести

@slavik11, спасибо)

Лучший фитнес с малышом))😄

Приседания - вещь! Особенно для попы)

А для кожи обалденный скраб- соль морская и старый мед. Если есть еще и масло оливковое( но у меня нет((() и натираешь, пока не рас творится соль. Кожа просто светится. Соль вот такая из аптеки не очищенная

@slavik11, спасибо, не слышала о таком. Я из спитого кофе делаю, тоже нравится очень! Попробую и твой, интересный состав!

Я обертывание Lundenilona взяла. Вроде бы нравится, но с регулярностью применения проблемы имеются.

@in_fog, спасибо)😚 начала делать с энтузиазмом) надеюсь, его надолго хватит!!

@mrskoshka, никогда не слышала об этой марке, уже почитала. Впечатляющий состав, интересно действие) сколько ты раз в итоге сделала?

@irene, стараюсь делать 1-2 раза в неделю, ну уже в любом случае лучше чем после родов)) Хочу еще массаж в дополнение поделать))

А косметика вообще шикарная, я и волосы сейчас ей восстанавливаю, за беременность высохли сильно)

@slavik11, это все смешать и натирать?

@alex.kris, ты о скрабе? - о кофейном?) его из спитого молотого кофе делают. После варки на дне турки остаются частицы, их немного с гелем для душа смешивают, чтобы лучше распределялось по телу, и натирают👍

@irene, не, у меня кофе никто не пьет. Я бы сделала, но не с чего) Я о соли, меде старом

@alex.kris, ну, да) всё смешать и натирать

@alex.kris, да прям в душе по банке стоит. Жменю того, жменю того смешиваю в руках и натираю пока соль не растворится. Ну и приседай- через день будешь приседать - за 2 недели все уйдет