@kopaieva, только вы решаете пить или нет. По поводу биодоступности таблетированных витаминов уже давно все сказано - нет ничего лучше полноценного питания, а сейчас благодать.Всего на рынках и на дачах в изобилии и цены уже нормальные, да и сезонные продукты что тоже очень важно. Как моя мама врач-говорит : нужно не лениться - мыть да есть!
Я пила и продолжаю пить Фемибион. Довольна очень! На аппетит не влияют, набора веса от них нет и состав отличный. Мне их рекомендовали врачи в Мюнхене еще на этапе планирования. Пила их и До беременности. Кстати, во время лактации тоже эти же витамины показаны Фемибион2.
Мне врач еще витамин Е назначала. Вот только сейчас прекращаю пить фолио и Е. На последнем приеме после 1 скрининга сказала, что больше не нужно. Допивать,то что есть и все.
@kopaieva, на форуме уже подымалась не один раз тема набора веса от Элевита. У каждого организм по разному реагирует, но у многих в совокупностью с другими факторами вес увеличивался. Здесь другая тема:) Легкой вам беременности !
я все таки думаю, что витамины надо пить.. витамины в организме не накапливаются, как мы знаем, тоесть каждый день необходимо их поступление в организм..ну а где Вы каждый день сможете получить столько витаминов и минералов? у Вас такое разнообразное питание?
Элевит и т.д. - это отлично когда зима и весна,т.е. когда авитаминоз грозит и ничего нет из овощей и фруктов. А так от Элевита еще и вес прибавляется, как на дрожжах. Я его пила январь-февраль и то через день.
Полностью согласна с комментарием выше!!!зачем в такой период пить дополнительно витамины, кушайте больше овощей, ягод, фруктов-ничего лучше не усваивается, чем натуральная пища😊👍