У кого отеки, хочу поделиться, разгрузочные дни мне реально помогли! Ноги хоть обрели человечью форму. Минус 1.2 кг…

Тяжкий труд эти разгрузочные дни!!!

Спасибо, что напомнили про них) можно, и до них дело дойдет)

Все! Точно с завтра начинаю !

@laraion, а мне как-то легко дался этот день :)

Укроп девочки, самое то от отеков... Единственное пописать побегать придется :)

@katyamammy, у меня был мясной день :) ела куриную грудку, не так уж и сложно :) х

Это прям подряд эти дни надо устраивать? Или раз в неделю ?

@annaanna1123, день на яблоках... Я бы не смогла, хотя очень люблю их, а уж весь день картошка жевать😢

@olyaole4ka, гениколог сказала раз в неделю.

@rikimiki, прям зелень укроп? Или подойдет чай,типо укропной водички

@annaanna1123, мне не сложно в чем-то отказать, но это раньше было... В общем, завтра напишу, что да как. Думаю, будет успех!)))

@shdaria, я зеленый кушаю, как раз на огороде его полно😊 он полезен и является очень хорошим мочегонным. Главное много не кушать говорят может начаться тошнота, тут я не знаю, я пока так много не съедала :)

@katyamammy, удачи! ✊✊✊

Пить кроме стакана кефира ничего нельзя?

@alanna, воды не менее 2,5 литров. Даже при самых жестких отеках нельзя ограничивать себя в питье :)

@annaanna1123, спасибо)

comment was deleted

Мне нельзя есть яблоки в таких количествах, да и вес ппц еле набирается