Девочки,после ЕР когда можно заниматся спортом???И если был небольшой разрыв?А то нужно попу…

Доктор должна дать добро)

@olja_ajlo у нас такой доктор что ужас просто😱😱😱

@skrutaja, так сходите к другому. Я без согласия доктора ничего не делала.

Врач никогда не разрешит заниматься раньше 6 месяцев) на всякий случай)

Я начала приседать без веса в 1 месяц, пресс качать - в 2:)

@marina_zubritskaya спасибо,месяц уже прошол...хочется хоть что то начать делать...

Это нужное дело! И настроение поднимает, когда "зашиваешься":)

@skrutaja, мне доктор сказала спустя 2 месяца ,ну и то слабые нагрузки

лучше, если Ваш врач даст добро. мне через 2 месяца разрешил гинеколог лёгкие нагрузки после ЕР и одного внутреннего разреза.