Девочки скажите вот думаю если велосипед нельзя, полезна ли ходьба на беговой дорожке и…

Лучше не рисковать. Я делала гимнастику для беременных, обычная прогулочный ходьба. Много гуляем😊

Ходьба почему нет? Если ничего не беспокоит . Велосипед нельзя не потому что по кочкам скакать будите ( но это тоже ) а потому что вес вашего тела приходиться на промежность и тазовые кости. 😘🚲🚲🚲🚲

Ходьба полезна. Ходите. Но вот только всё таки лучше на свежем воздухе, нежели на беговой дорожке.

Ходить можно

кардио нагрузки полезны

Почему велосипед нельзя😳мой врач за спорт его не считает! 23 недели катаюсь

Можно велосипед, я катаюсь! Но только если вы чувствуете, что это для вас безопасно ( чисто интуитивно), чтобы комфортно было