Девочки, кто уже родил, подскажите-нужно ли ходить на курсы для беременных? Помогают ли знания…

Два раза рожавшая 😉ни разу не ходила ! дышать акушерка научит во время родов 😜 А вообще и если бы ходила все ровно с перепуга забыла бы все чему учили .

@rudina, а дома как-то занималась? Упражнения какие то?

нет!слушай только акушерку!и главное не болтай!

@sweetscorpion, да нет конечно !Правда в эту беременность смотрела новорожденную Россию !(дышала и рожала с ними 😂)

ходила, мне понравилось, чувствуешь себя уверенне когда знаешь что делать, дыхание помогало

Нихрена дыхание не помогает... Я всю беременность изучала разные методы дыхании и в итоге когда пыталась воспользоваться ими во время схваток мне становилось на много хуже и болезненно !

Мне кажется курсы очень помогают почувствовать уверенность! Избавиться от страхов и непоняток. Настроиться на правильную волну.

Доктор при родах говорит как правильно дышать)))

У меня тоже появились панические атаки.. я начала бороздить интернет) ииии наткнулась на видео курсы прекрасного человека Александра Кобаса))) посмотри его, там немного, но все доходчиво и мега успокаивающе ☺️ а еще я тебе советую книгу "Роды без страха", Грентли Дик-Рита, написанную еще в 1933г. Я ее быстро нашла в интернете)

@nastasya_n, спасибо!! Посмотрю 😉

А вообще я тебе советую уже найти врача у которого будешь рожать) после общения с ним (или с ней) если он или она компетентен, спокоен и доброжелателен, то страхи как-то сами собой уходят))) главное слушать потом его или ее в родах, да и все)