Только правильное питание в основном, маленькие порции, салатики, минимум соли, воду пью 0.5-1 л в день, перед сном вообще не пью. И после 6 не ем, если только сильно охото что то из фрукта съем или кефира немного, просто голод перебить. После 6 вообще не пью, как то так.
Алёнка·
В ожидании первенца
По вам не скажешь 11 кг, я уже 12.7((( держу вес теперь всячески)
Дашенька·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@leni493, Ой,я чувствовала себя бегимотиком))🙈😋 очень переживаю,что набираю быстро и много(( вы придерживаетесь в едете сейчас?
Дашенька·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
ой..еде 😂
Дарья·
В ожидании первенца
Красотка👍👍👍 Тьфу тьфу тьфу на вас ☝ Растите здоровенькими
Дашенька·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@darya-daka, Спасибо дорогая😊💋вы тоже ростите здоровенькие,чтоб вся беременность и роды прошли легко👍😇
Алёнка·
В ожидании первенца
@kisadashenka, в едете ага)))) три недели вес стоит, контролирую, не хочу больше набирать)
Дашенька·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@leni493, я тоже не хочу больше много набирать..только положенные кг.малыша..плацента..вода. скажите как вы себя контролируете?сто кушаете?што нет?
Алёнка·
В ожидании первенца
Только правильное питание в основном, маленькие порции, салатики, минимум соли, воду пью 0.5-1 л в день, перед сном вообще не пью. И после 6 не ем, если только сильно охото что то из фрукта съем или кефира немного, просто голод перебить. После 6 вообще не пью, как то так.
Зарина·
В ожидании первенца
Действительно не скажешь, что столько набрали. Я к нынешнему сроку набрала 7 кг. Животик и попа растет;) а руки и особенно ноги куда-то исчезают😱
Саша·
Я тут тоже была 😀
Дашенька·
Мама двоих (младенец)
@no_name, 😁класс))))жаль озеро и берег беспонт😳
Саша·
@kisadashenka, ага, мы были в 2014 когда они только построились, так чисто, все новое было