Добрый вечер))беременяшки,кто ходит в бассейн:Сколько по времени занимаетесь? И искать ли без…

мне порекомендовали в бассик чтоб малыш перевернулся) с учетом что до б вообще не ходила раньше в басс сказали особо без фанатизма и перенашрузок) в икс фите бассейны с морской водой а не хлоркой, ходила до 30 недели(пока не перевернулся) по 2 раза в неделю по 30 мин, просто плавала в своем стиле, без остбых упражнений и тп) после 30 нед по 1 разу в неделю хожу

Мы ходим при поликлинике. Обычный с хлоркой, душ до и после. Точнее не замечала прямо уж запаха хлорки, просто из под крана вода. Очень нравится!!!! Морской для меня дорого и далековато.

@dian_ka, Я хожу в бассейн в фитнес центре сильного запах хлорки не замечаю после душа так вообщ все отлично ! Сразу легко так и поясница меньше болит

Круто))значит побегу искать бассейн на районе))всем спасибо))

Ходите в бассейн где идут тренировки для беременных, клубу выдают на это специальный сертификат ( это я по поводу воды, что там система очистки, все дела вообщем), и гель " эпиген" и все 🙏🙏🙏

Я ходила в обычный бассейн (не морская вода),мой врач сказал можно до 36 недели)замечательно,спине и ногам такая разгрузка

Я сына вожу и сама там с ним плескаюсь, не столько плаваю :)