Девчонки, кто устаивает себе разгрузочные дни во время беременности??? Какие, как часто???хочу чуть вес сбавить!

Я пару раз пыталась, но безуспешно😂 мне врач мой говорил, что можно один раз в недельку есть только фрукты, овощи и кефир пить

Лучше просто отказаться( или просто сократить) мучное, сладкое , вредное (фаст фуд), копченое, соленое и после 19.00 кефир или фрукты

@yusha_26.07, я один день сидела на фруктах, смешала все это еще кефиром и йогуртом. Потом ночью не спала))) бегала каждый час в туалет 😂

@zuura, 😂😂😂 ну да, такое может быть😊

@zuura, вот вот именно этим я хочу завтра заняться, после выходных передохнуть))) боюсь только:лень-то протяну, а вот вечером муж с работы придет-он против категорически таких экспериментов, особенно во время беременности)

@dunyacha, я тоже не советую))) это я по глупости все совместила)))) жарко еще просто было

мне тоже написали разгрузочные дни только можно целыми днями чисто яблоками питаться зелеными

@sanihka, одни яблоки, говорят, нельзя из-за повышенной кислот ничьи во время Б)

@nastena_kim, ну это не мало!)))

@dunyacha ой не знаю даже я еще не делала

@sanihka, не ну если прописали, то прописали! Врачу виднее конечно !

Мне тоже сказали есть яблоки или творог 😁 я попробовала один день, как меня тошнило это что то😑 все ушло в 🚽 а вечером я курочки наелась😃 и сказала врачу что больше не буду сидеть на диете)))

@madina93, прикольно)))