Правильное питание, активная деятельность, лежание на животе и вот я! 7 день после родов! Вечером…

А лежание на животе зачем?

Поделитесь что ели и зачем лежали на животе?

@anna-p, @homyak лежат на животе что бы матка сокращалась быстрей.

@nadezhda.banderos ясно, наверное с той же целью и бандаж послеродовый носят

@anna-p, бандаж носят что бы кожа не обвисала сильно и держать в тонусе живот, мышцы быстрей сходятся и матка сокращается. Очень не удобно, но желательно почти не снимать бандаж ;)

@anna-p, @homyak права @nadezhda.banderos это для сокращения матки. Сразу после родов начала спать на животе.@anna-p бандаж начала носить вчера. Что б кожа приходила в норму. Не скажу что не удобно. Еда: все вареное не соленое и тд. Исключила все красное, мучное, сладкое, горох, капусту, огурцы, орехи... И тд по диете кормящей мамы первые пару месяцев! Соки кстати не пью и ягоды не ем. Зеленые яблоки и бананы пока

@dmidasha, ух ты, здорово. Какая вы молодец))

А вот меня вопрос одолевает: в теории оргазм матку тоже сокращает?

@olganik, хороший вопрос но как то мне с внутренним швом не до оргазмов