Девочки, когда после КС можно уже начать пресс качать? Прошло три недели после операции, бегаю по…

Врачи говорят не раньше чем через полгода

@korzgik, капец((((

Мне спорт разрешили через 3 недели, все кроме пресса. А пресс сказали через 2 месяца можно по немногу качать. Но я уже начала(1,5 мес) постепенно, и в основном делаю упор на верхний. Все индивидуально конечно, лучше пусть вам гиня ваша скажет

@petrova_kseniya, Да куда вы торопитесь 😱 у вас мало того шов наружный да еще на матке шов, не нужно этого сейчас делать! Пол года хотя бы подождите, все успеете убрать а то можете так и навредить себе

пресс через 6 нед только. пощадите организм! вы можете не чувствовать,но внутри может быть плохо.

узи сделайте и приступайте , если все хорошо, вам могут наговорить и вообще не загиматься, посмотрите на Оксану Самойлову, жену Джигана,у нее 2 кесарево, через 3 месяца у нее уже был плоский живот и проглядывался пресс!@sophiekleo @mama20102014 или вы думаете у богатых людей такие не квалифицированные врачи?

Зайдите на сайт Fitforyou там есть тренировка с Оксаной, там они говорят про занятия спортом после кс

я лично через 4 недели начала потихоньку, пресс в том числе, вот еще Вам ссылка, у этой девушке спросите или зайдите на ее стр, тоже после кс @mitrofanova_s

Ого ты какая молодец и не лень же бегать))

@irisha14-93, Оксана конечно прекрасно выглядит после 2-х кесаревых, но она под постоянным наблюдением это раз, во вторых откуда вы знаете какие последствия могут быть впоследствии даже у нее. Свой организм нужно беречь!

@irisha14-93, А этой девушки ссылку которой вы даете, я задавала вопрос еще месяца 2 назад, она мне вообще не ответила ((((

@mama20102014, мне отвечала, но в моем посте, я его удалила, увы) она еще в роддоме начала упражнения делать) такая говорю, узи сделать и разговор закончен)

@mama20102014, но пол года- этл извращение ... слишком долго) просто не обязательно качать пресс, можно делать упражнение "вакум")

@irisha14-93, да делайте что хотите, зачем вы только этот бред другим советуете, такие вещи нужно у врачей спрашивать а не у девочек из Прегги, а врач вам скажет пол года!

@mama20102014, мне сказали 2 месяца! и еще раз вопрос . тогда многих знаменитых девушек хотят угробить их врачи?😂 оставайтесь на здоровье с висячим пузом ... а я лучше буду подтянутой)и тогда зачем было у @mitrofanova_s спрашивать как она такого добилась?)все равно нельзя ж) а точнее именно Вам нельзя)и ленивым вообще много чего нельзя

@irisha14-93, А мне сказали пол года!!!! А насчет знаменитостей, это их работа!!! Их тело!!! И они на многое пойдут не задумываясь о последствиях, для организма это стресс, беременность, роды, операция а вы еще хотите пресс качать после родов, наше тело это храм и его нужно держать красивым и подтянутым я не спорю, но и беречь его надо!!! А то потом удивляемся а откуда у такой молодой и красивой девушки такие болячки😱 а насчет себя, да я не с кубиками сейчас на животе, но уже месяц хожу в спорт зал, сижу на пп, бассейн и сейчас пойду на массаж для похудения, я собой занимаюсь и я не лентяйка, как вы подумали

@mama20102014, 👌🏻