Девочки, вопрос к рожавшим ❓ подскажите через какое время после родов вы стали ходить на фитнес?🚶…

Через месяц, естественные роды, но были разрывы. Это с учётом того что до беременности тоже занималась.

Я с ребенком одна нянькаюсь и нет времени ни сил ни на какой фитнес( ребенок не спокойный оставить не вариант больше чем на час

Плюс спина и тазовые кости все отваливается сил ваще нет охото только лежать и спать

Не в спортзал, а бегать по утрам :) начала, когда дочке месяц был! Детя покормлю в 5, мужу под бок, а сама треники и вперед :))))

@elenevd, а с молоком все нормуль было? а то я читала, что бег противопоказан при гв

Да, нормуль.... Но я вообще кормила до 6 месяцев только, потом на нервной почве молоко пропало! @puma88

Вы можете в отделе продаж перенести дату активации карты..Фитнес-клуб не world class случайно?

@tima_0715 Зебра, спасибо за инфу. надо у них узнать можно ли так.

Думаю у них тоже так можно сделать,тем более,если больничный принести или свидетельство о рождении потом.

я через 7 мес, как грудью перестала кормить и не переставая до 22 недели второй Б)