Привет красивым и прекрасным,пузатеньким и с колясочками!😘😋Кого врачи посадили типо на диету или…

Меньше сладкого , мучного, жирного, сейчас фруктов овощей много, кушайте мяско отварное и салата, молочку

Я просто отказалась от хлеба, могу только утром тоненький кусочек черного хлеба с сыром, от сладкого, мучного и жареного) за неделю скинула сразу) моя Г меня похвалила даже)))

Меня садили на диете, считала хлебные единицы, не больше 12 единиц в день можно съедать -выпивать

Меня посадили на диету примерно на вашем сроке,разгрузочные дни,вареное,пареное и тд.Ожидали большой плод и тд...пугала что раскормлю его.В итоге могу вам сказать кушайте по чуть-чуть но часто...если хотите значит надо!Я вчера была на УЗИ перед родами и выходит что мы теперь не добираем по весу на 200 гр...беременость должна быть в удовольствие!!!это личный опыт.А вес остановился с 36 недели...кушала часто по чуть-чуть

@anuta_mae а это единицы считать?никогда не слышала..

Маш,если хочется кушать-надо кушать❗️только не тромбовать в себя огромные порции,как мы любим😋😋😋😋

И меня посадили на диету. Утром пью зеленый чай с медом обязательно, кстати хорошо помогает от отеков. На завтрак овсянка. Потом салатик. Ну и всего по немного. Кроме: сладкого, мучного и дареного.

@samoilovaanastasiya мммм,зеленый чай с медом надо сделать☺

@89186375355, у меня просто мама от отеков толька так и спасается. Пьем каждое утро на голодный желудок. Только чай листовой, не с пакетах. Он и организм очищает))))

@89186375355, тоже не знала, врач вручила когда много набрала

Меня на диету посадили в 16 недель, когда на сохранении лежала. При этом я практически не набираю, а малыш растет хорошо (в 28 недель - 1290 г весил) всем советую (см. фото) стакан кефира на ночь надо пить обязательно, чтобы ночью ребенок не голодал

К 29 неделям я набрала всего 4 кг