оооо ужас девули😨😲😢😢😢😢живот не уходит😢😢😢.. даже и незнаю как его и убирать😩.... девочки может что…

Бандаж носить.

банжаж это вещь!!!

а сколько после родов прошло?

@kristina313 прошло 2,5 мес😩

@nadin0503 @sweta.l переодически ношу бандаж

купите утягивающее белье, высокие такие труселя, у меня за месяц ушел живот, сейчас только подкачать надо;)

@shchuka_anna оо спасибо за совет☺про белье совсем забыла

@zaxar, всегда пожалуйста ☺️

@zaxar у меня 5месяцев прошли тоже не особо он сошёл(((

я по 15 часов носила,за 10 дней ушел живот

У меня тоже еще не совсем прошел((( кормлю грудью . Говорят иногда пока ГВ, живот не уходит. Вообще думаю надо усиленно заниматься физ.упражнениями

вы грудью кормите? должен был уйти животик... наверно придётся вам да диете сидеть

@katerinakon да мы на гв.... мне только фитнес теперь поможет☺☺

Я тоже переживаю за свой. Непривычно, и в вещи не влезаю свои летние ((( уходит, но дело не одного дня это. И после второго ребенка тоже хуже уходит.

@katerinakon вот и я хожу в сарафане для берем😩

@katerinakon ну да ладно все это вопрос времени.... главное малыш рядышком ☺😘

Да так и есть! Нормальный образ жизни вести и все восстановится . Терпения же нет .

А я в беременный не помещаюсь! Грудь не помещается, особенно как молоко приходит. И в обычные сарафаны тоже свои (( а во что влазию - кормить невозможно . Приходится в майках ходить и штанах. Или еще платья себе сшила с секретом для кормления пока бер была, их ношу.

я носила трусы с высокой талией!

@lenkarudaia1989 тоже хочу такие купить☺

Упражнение вакуум

@oleksunny а это как☺

Есть подробные видео и описание в интернете

@oleksunny хорошо спасибки