mamyji9
mamyji9·Мама троих детей
Вот такие результаты были после трёх дней занятия с хулахупами... Их было три... На каждый по пять минут... Я прочитала вопросы, о том есть ли смысл занятия с ними... Больно было... Очень больно.... Но, результаты были только с тем условием, что кроме них ещё и спец. гимнастику делать! ( на фото уже беременна ((( хорошо, что вовремя тест решила сделать( )
16.06.2015
5
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Ну я вместе с хулахупом купила специальный пояс для него. С ним конечно поприятней крутить, а до этого тоже такие синяки были. Он же при кручении бьется об кости, поэтому синяки это нормально.
17.06.2015 Нравится Ответить
Мне вначале тоже больно было,и синяки были.Я вначале одевала бандаж,чтоб не так больно)))А теперь нормально)Только если на ногу упадет то Ай Ай Ай
16.06.2015 Нравится Ответить
@mamyji9, 😜 слишком усердно тренировались
16.06.2015 Нравится Ответить
@tatiana.karpenko ну, эт ладно, но результат был) сначала..... :) уже как 22 недели, эффект "растёт" хех)))
16.06.2015 Нравится Ответить
@mamyji9, такой сильный приток крови вреден , не до синяков точно можно заниматься ! Нужно повышать нагрузку постепенно и время по чуть чуть увеличивать
16.06.2015 Нравится Ответить
@lia_ko они афигенно тяжёлые, точно, если кто хочет себя убить)
16.06.2015 Нравится Ответить
@mamyji9, я, кстати, раньше крутила обруч активно. Самые крутые результаты - от обычного легкого металлического, как в школе были. А эти тяжеленные массажные - только для самоубийц, как оказалось)))))
16.06.2015 Нравится Ответить
@tatiana.karpenko по бокам и немного на животе, это, бок
16.06.2015 Нравится Ответить
Так и не беременным нельзя заниматься, результат не должен быть гематомой в районе почек!!!
16.06.2015 Нравится Ответить
Ох мамочки, пока до конца прочитала, думала, поседею))) Подумала, что это вы СЕЙЧАС на 29 неделе так решили покрутить))))))) Фуууууууух)
16.06.2015 Нравится Ответить
Читайте также
И никаких синяков