Девчонки, кто дома занимается гимнастикой для беременных, поделитесь ссылкой на интересный и полезный комплекс)))
@mamy2, @bogunova спасибо, сегодня буду искать, ибо тело просто требует нагрузки))
на сайте jv ( или живи по-русски набрать) есть гимнастика для беременных в разделе видеотека. только зарегистрироваться надо))
я на фитболе делаю упражнения, смотрю в инете и повторяю то что нравится
очень круто