Комментарии
Киви три-четыре штуки каждый день с утра с творогом или йогуртом. И на ужин салат из свежих овощей с маслом, и меньше хлеба и выпечки!
Столовая ложка льняного масла натощак отлично спасала, не говоря уже о других прелестях льняного масла
@190792, хорошо помогает👍 тоже мучалась с запорами, просто ужас был. Все правильно говорят, киви помогает, кефир сегодняшний, т.е больше если 1 дня, то крепит наоборот, овощи свежие, чернослив) но мне чернослив не помогал))))
@190792, микролакс быстро помогает. Но микроклизмы не для постоянного использования не на каждый день.
Киви, сливы, виноград,компот из кураги - на меня оч действуют. Особенно когда регулярно их ешь.
я бы рада, только я в деревне... не знаю как до завтра дожить, в город поеду
@dilemma, киви тема!!!! Я думала это ерунда, но вынуждена была начать их есть из-за сахара, в нем мало его и я стала трескать вместо десерта их, в итоге все проблемы кишечные ушли 😳 😎
3 киви в день! Мне только они помогали. Сильные запоры были 😔
Киви