Анжелика
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)
post image

Памятка по массажу промежности для профилактики разрывов и разрезов при родах.

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7—10 дней. Ближе к родам — чаще. С 28-й недели — раз в 5—7 дней. С 32 недели — раз в 3—5 дней. С 36-й недели — через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день.

Лучше всего массаж промежности делать вечером, после теплого душа или ванны.

Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло.

Прежде чем делать массаж, обязательно тщательно вымойте руки (желательно бактерицидным мылом) и коротко обрежьте ногти, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку влагалища.

Как делать сам массаж? Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра — больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту — отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-10.

Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно — смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

16.06.2015
47

Комментарии

wormwood
Анна·Мама четверых детей

@angelikatu, спасибо большое! Вам тоже легкой беременности!

А про экг - мне тоже ничего не говорили. Говорит, я только снимаю экг, все врач объяснит. Ничего, все будет хорошо ;)

17.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@baffec, да, скоро вам в любой день, удачи 😊👍 тоже хочу партнерские! Иду домой с ЭКГ, думала хоть что-то скажут сразу, но ничего, идите к терапевту. 😒

17.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@angelikatu, как то не очень хочется) но ладно)))

17.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@baffec, муж не должен ничего бояться! Мужик же))) мой не боялся и не биться. И рожали мы вместе с первый раз и во второй раз тоже вместе пойдем)

17.06.2015 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

И так, и так. Правда, осмотр у меня уже давно был, в 32 недели. Сегодня в роддом поеду, заявление на партнерские роды писать, там врач еще раз посмотрит, а то по узи сказали, что голова малыша уже низко, мало ли что...

17.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@baffec, интересненько, надо будет потом спросить как там у меня дела)) у меня Г немногословная)) А шейку во время Узи смотрят или на осмотре Г?

17.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@shai82, 😄👍 можно предварительно смазать маслом, думаю, получится неплохая прелюдия))) но я б не рискнула использовать масло глубже 2-3 см

17.06.2015 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

@angelikatu, да, мне врач говорила, что сперма размягчает шейку матки, но мне самой разрешила и без презерватива, потому что шейка длинная и узкая. Так что тут все индивидуально. @shai82 это да) я рада, что на протяжении беременности не было угроз и прочего и нам не запрещали. Муж, наверное, тоже) многие пишут, что мужья боятся, когда уже живот большой ("навредить ребенку"), у моего такого не было, спрашивала даже ради интереса у него, говорит, что это бред и что он же аккуратно)

А так массаж этот не шибко приятен, особенно поначалу. Потом как бы там все привыкает чтоли к небольшому растяжению и уже не так чувствуется. Наверное, это и есть нужный эффект, после родов пойму)

17.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@annya, вот это очень мудрое решение!

17.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@angelikatu, да и без масла отлично было) но надо, так надо😂

17.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@sashylkaa, видимо, продвинутый у вас врач)))

17.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@baffec, известно чем и без массажа неплохо идет))) надо попробовать с😂

17.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@baffec, ясно, поаккуратней тогда 😅 кстати, я слышала что преждевременные может вызвать не сам секс, а сперма (а это уже решаемо)... Это действительно так, не знаете?

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

@angelikatu, сами ржем😆

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

@baffec, приятное с полезным 😆😊😂

16.06.2015 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

@angelikatu, да это да, я про, хм, секс на поздних сроках)

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@baffec, внимательно все изучила, ни в одном источнике не говорится что массаж промежности может вызвать преждевременные, так что вперед и с песней))

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@annya, 😄😂👍

16.06.2015 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

@annya, ой, как знакомо) мой такой "подкатывает" бывает: "а может массажик сделаем?")) ну мне самой точно неудобно, а так получаю и массаж, и мужетерапию) тем более чего он там не видел)

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

@baffec, написала выше, забыла вас отметить))

16.06.2015 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

@angelikatu, ну да, вроде совмещение приятного с полезным получается;)

Главное чтоб преждевременные не вызвало.

16.06.2015 Нравится Ответить
sashylkaa
Sashylka·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@shai82, мне в Жк врач говорила))

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

Мне все очень понравилось, как написано))) даже вслух зачитала инструкцию.. Сейчас собралась в магаз, муж говорит: - ты куда? За маслом? Я:- улыбнулась и дальше, собираюсь. Он:-сейчас массажист подойдет 😆😆😆😆 до меня потом до шло. Как ржать стали )))

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@baffec, так и классно ведь! 😊🎉

16.06.2015 Нравится Ответить
wormwood
Анна·Мама четверых детей

@shai82, @annya я вот тоже тут вычитала. Купила масло, попросила мужа сделать, все объяснила. Теперь каждый такой массаж заканчивается известно чем ;)

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@mama_july, незачто 😉

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

Прикольная статья! Спасибо! Попрошу мужа, пусть разминает! Скажу так надо )))

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

@asyakuznetsova, 😁😆

16.06.2015 Нравится Ответить
annya
Anna Rubtsova·Мама сына (10 лет)

@shai82, я за это же😆

16.06.2015 Нравится Ответить
mama_july
Юлия·Мама сына (10 лет)

Спасибо

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@shai82, тогда надо с маслом 😅

16.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@angelikatu, как то смущает меня все это. И слышу первый раз, хотя скоро вторые роды. И на курсы ходила... Я лучше мужем, по старинке))))

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@asyakuznetsova, 😂👍

16.06.2015 Нравится Ответить
angelikatu
Анжелика·Мама дочки (9 лет)

@shai82, я пока не делаю, это памятка на будущее, думаю начну после 22-й не раньше

16.06.2015 Нравится Ответить
asyakuznetsova
Настасья·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

@kri5anova, ну а что?) помассируйте, подергайте, помните) в данном деле муж помощник) и приятно, и полезно)

16.06.2015 Нравится Ответить
lizavetta25

@asyakuznetsova, 😂😂😂😂😂

16.06.2015 Нравится Ответить
asyakuznetsova
Настасья·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

Вы меня простите девочки, но очень на мастурбацию похоже🙈🙈🙈

16.06.2015 Нравится Ответить
nadusha1
Надя·Мама сына (10 лет)

Дотянуться бы)))

16.06.2015 Нравится Ответить
shai82
Алина·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Вы делаете? И как вам?

16.06.2015 Нравится Ответить