Решила попробовать сесть на диету впервые в жизни,и на ночь не жрать...Но не продержалась и дня!!!Не…

И не нужно! 😜Как можно не кушать 😔😔😔 можно в бассейн походить. Попу дома покачать. Главное стабильно))) От этих диет потом еще больше набираешь((

вот и я сегодня решила не есть после шести, так теперь лежу и думаю только о еде, вспоминаю что в холодильнике столько ваусного, уснуть не могу😩

@yanusja89, я вобще думаю что после 6 не реально не есть!!!))))

@89024085946, а интересно когда после родов можно начать заниматься спортом?

@leraumniza, я так не думаю, я это теперь точно знаю)))

А я вот плачу что вес теряю и снова становлюсь дрыщ ((( и незнаю как это прекратить , кушать совсем некогда и забываю часто что поела только утром ...((

@leraumniza, я тоже!!! Это самое прекрасное время,что бы кушать! Мне кажется через 3 месяца примерно!

После 6 можно попить кефирчик или сьесть яблочко

а главное чтобы настрой был

Я на той недели сидела на диете конечно не прям строго придерживалась но все же.у меня вес колебался 62-63 после недельной диеты встала на весы и опа 60.5 чему очень обрадовалась, и по себе заметила что стала чуть тоньше завтра хочу еще на недельку сесть т.к не все кг лишние ушли. кто со мной?

@viktoriy1989, не могу кефирчик или яблочко...))вчера после 6.была котлета пюре,печеньки,творожный сыр🙊🙈и чай чай чай