если у вас получается нагибаться, то это лучше, чем присаживаться. но я не представляю, как это физически возможно на вашем сроке?) я на 30 неделе и наклоняться мешает живот, а если присесть-то потом встать сама не могу, так и ползу на коленках до ближайшей опоры:)