Я все кушаю в пределах разумного. Кроме шоколада, меда, цитрусового, капусты, острого, копченного)
ела вареную картошку, индейку зеленые яблоки печеные, сыр, огурцы с салатом айсберг и оливковое масло. печеньки мария бульон с вермишель и индейка или курица, авакадо
печеньки галетные. бананы. супы без зажарки. все крупы, макароны и овощи тушеные)