Девочки! Мамули! 😍 через сколько после родов, вы начали заниматься спортом? Фитнес , тренажеры, аква аэробика . И повлияло ли на ГВ ?
@bonalina, дааа??? Круто ! Нам будет 3 месяца . Значит пора) Спасибо 💋😍
После первых родов, пошла на шейпинг через полгода... Боялось за молоко... Но после каждой тренировки оно из меня рекой лилось))) в это раз планирую через месяц - 1,5 пойти... Приводить себя в форму!!!
@leyla.as, смотри сама по своему самочувствию.. Но сразу нагрузку не давай... Постепенно!!! Никто не знает как твои физ.нагрузки повлияют на ГВ!!!