Девочки,может будет вопрос звучать глупо,но спрошу.После родов можно заниматься спортом только через 2 месяца.У меня прошла неделя.Я дико хочу покататься на роликах😩,можно ли?Не...

Question

Девочки,может будет вопрос звучать глупо,но спрошу.После родов можно заниматься спортом только через 2 месяца.У меня прошла неделя.Я дико хочу покататься на роликах😩,можно ли?Не навредит?😋Ведь это тоже спорт))

philisa · Answer

Смотрите по самочувствию, я на 10й день стала делать зарядку, в мес бегать

Женя · Answer

мне кажется, если чувствуете себя хорошо и готовы кататься на роликах - можно))) я спустя неделю даже ходить еще толком нормально не могла))) но спустя полтора месяца начала потихоньку пресс качать)

Комментарии