а так если хотите контролировать то можете попробывать белковую диету хорошо помогает если честно. я с 3 беременностью контролировала и набрала всего 10 кг но ела толтко белки мясо рыбу и в 16 часов старалась ужинать а потом тольео фрукты)
@Belena, я расстроилась так сегодня,врач ворчал((а меня плюс к этому тошнит постоянно,на работе только и бегаю к туалету..,а он не верит..говорит раз прибавляешь, не может такого быть..