@Diana089, и мне можете ответить ;-)

@diana089, спасибо! 😘 а от сладкого совсем отказывались или немножко можно?

@kristina86, спасибо большое! С завтрашнего дня начну! Тоже ем 2 раза в день,наверное лучше будет 5 и маленькими порциями,на работу наберу овощей:)

а так если хотите контролировать то можете попробывать белковую диету хорошо помогает если честно. я с 3 беременностью контролировала и набрала всего 10 кг но ела толтко белки мясо рыбу и в 16 часов старалась ужинать а потом тольео фрукты)

не переживайте, я тоже кушаю толтко в обед и завтракаю , набрала 15 кг 33 недели)))

@Belena, я расстроилась так сегодня,врач ворчал((а меня плюс к этому тошнит постоянно,на работе только и бегаю к туалету..,а он не верит..говорит раз прибавляешь, не может такого быть..

А никак, 19 кг в 35 недель. Тоже ела как обычно, а прибавка ползла. Смирилась уже :(