у нас 35 неделя, чувствуем себя хорошо, вот только ночью стала хуже спать, болит спина... кто как…

Попробуйте в течение дня вставать на четвереньки. Разгружать позвоночник

Сплю со подушкой между ног- удобно , почти не просыпаюсь

@89604934467 я мужа как только не использую, все-равно не помогает(((

А я как колобок перекатываюсь с боку на бок, появилась отдышка хочется еще все переделать , но живот сразу становиться твердым. Икры на ногах и ягодицы болят как будто я их качаю в тринажерке.

да уж , спать сложнее, чем ходить! все быстро затекает и ребра болят, как будто били по ним - живот так давит...

@tanechka555, 👍это кстати идея- насчет мужа ))

купите подушку для беременных! формы любые, подберите какая вам больше подойдёт! во время сна снимает напряжение в пояснице, животик пристроен как надо и за счёт поднятия ножки, которая запрокидывается на подушку нормализуется кровоток, что способствует комфортному отдыху и вам и ребеночку! а после родов они удобны для кормления)))

Как то справляемся!)))) ночью тяжко! Ну у меня ща отеки ужасные вот это напрягает!

Подушка для беременных выручает.

Меня спасает подушка подкова, а вообще мелкая по ходу ногами в легкие уперлась, дышать тяжело 😂