Девочки, кто мучается со сном ❗ ❕❗ У меня стоит мелисса аптечная. И должна вас сказать - это очень крутое снотворное. Я…

А нам можно мяту или мелиссу? У меня тож есть

@daria26, ну если валерьянку иногда можно, то и это не навредит. Может не каждый день, но все же....я очень люблю ☺️

@daria26, вот почитала. При пониженном давлении не стоит. Но лечебной дозой считается 2 столовые ложки на стакан воды и настоять 10 минут. Я так не делаю, я делаю слабый настой, буквально 2-3 чайные и настаиваю минут 5. Но мне так только от мелиссы, мята не действовала...

@vladaandreevna, о буду знать, спасибо 💋😘👸

Спасибо, утром в аптеку🏃🏼

класс! но мне не поможет