Девочки, а все вот творог кушают активно, да? Никак не могу заставить себя его кушать 🙈🙈🙈 Совсем…

Кушаю)) но в творог добавляю сметаны и сгущенки))

Я тоже не переношу его, но ем.. Приходится😌 с фруктами делаю, могу йогурт добавить. Поесть можно😌

@ksy__r, @water_lily а в каких количествах едите?

Ем только натуральную творожную массу 9% несколько дней в неделю

Я при б не пила и не ела молчку. И все норм. Но вы конечно кушайтн! Или пейте кальций

@apelsinka91, пол пачки творога) в неделю раз могу) мало конечно, но хоть что то))

@kobra93sa, а вы кальций пили?

Недавно рецепт сохранила как раз для тех кто не любит просто творог )))

не ела кальций пила

@elona91, спасибо, попробуем )

@nastena112, а где она есть именно натуральная?

Ем крайне редко только в блинчиках. Кальций пью переодически

Я не перевариваю творог, пью кальций. А тут на днях решила ну ладно уж пусть будет праздник для ребенка выпью настоящий кефир, так я 2 дня с диареей мучилась(простите)...теперь только кальцемин!)))

@apelsinka91, возле пятерочки на швецком стоит палатка с молочкой.там молочка оболденная,а молоко..вообще сказка.и все натуральное😊

@anna1122333, вот так и праздник ))) а кальцемин по назначению врача? С какой недели?

@apelsinka91, ооой...почти каждое утро.

я тоже не то, что не люблю творог... но есть его неприятно) сырники изредка могу поесть, а вообще ем зерненный творог. его готовят с добавлением сырной закваски, мне больше нравится

@apelsinka91, тоже не пила

@apelsinka91, так и стоит полная банка

@apelsinka91, я до 17 недель не то, что есть творог не могла а смотреть не могла на него) а щас хочется ужасно творожку! По анализам и УЗИ все хорошо ! Кальций не пила)

В кунжуте кальция гораздо больше, чем в молочке, ешьте лучше его)

@freakymama, о, кунжут я люблю, спасибо 😊

@apelsinka91, да мне врач назначила с 27 где-то недели, я пожаловалась что спина уже совсем болит, и между он тоже, она мне на месяц прописала. А вообще дучше бы заранее начала пить

Кстати по поводу кунжута я в салатах на Ала использовать и семечки и кунжутное масло👏🏼👏🏼👏🏼оч полезно и вкусно!

@anna1122333, так значит боли в спине от недостатка кальция? У вас именно не поясница, а выше болит?

@apelsinka91, у меня вся спина болит...сначала только поясница болела, сейчас если долго стою сижу то она бедная отваливается....

@anna1122333, а у меня поясница совсем не болит, а вот повыше, очень сильно начинает болеть уже после 10-15 мин ходьбы, или когда посуду мою. Вот и думаю что странно, живота то и нет еще почти )

@apelsinka91, вы лучше обязательно спросите у своего врача на следующем приеме. Я поэтому и бандаж рано начала носить хоть многие говорят, что нельзя, типа ребенок неправильно ляжет, у меня ттт он лежит аак надо в итоге. Так что консультация врача важнее то, что тут напишут. Просто я знаю сто на последних неделях тосно нельзя кальций пить, а вот на ранних лучше уточните!

Или правда кунжутом заменяйте)))в салат масла и семян))))чаще рыбу всегда семенами посыпаю)))

@anna1122333, спасибо 😉