Сводит ноги по утрам, когда тянусь после сна: у кого так было?

У меня так было

у меня иногда бывает! читала, что кальция не хватает, поэтому и сводит

У меня сегодня очень сильно свело. Я встала и расслабила ногу. Сразу же прошло.

у меня один раз так было..чуть глаза на лоб не полезли от боли

@ilvina, я сразу носок к себе тяну и проходит, а так, гинеколог прописывала магне Б6, скажите своему врачу, может и кальций назначит тоже.

А у меня руки немеют уже недели 3, тоже говорили кальция и магния не хватает, но ничего не помогло и я уже привыкла, после родов должно пройти, а что бы ноги не сводило, я когда с утра в кроватке потягиваюсь - тяну носочки на себя

я когда ноги тянуть начинаю,то сразу носочки на себя тяну,не успевает схватить,попробуйте так же,может поможет

и у меня также! я растираю ногу и проходит..

@hanelya, у меня так быстро не проходит к сож.:( А у нас с вами срок одинаковый)))

У меня судорога схватывает как потянусь.щас аккуратно это делаю!))

Когда подтягиваетесь пятки на себя тяните, не должно быть)) а вообще это к судорогам)

Я отучила себя от потягиваний, даже если очень хочется, ибо больно потом и долго не отпускает!!!!(((

Это судорога ..магний б6 в помощь

И у меня кстати такая же беда(((

Только вчера ночью и под утро два раза сводило, бужу мужа...т.к.не отпускает быстро, вот встану постаю и проходит. а ходить потом так больно((((

ужааасно....небыло никогда такого....вот и мы это познали.

и у нас появилась такая проблема. кальцемин и магнелис прописали

Магний пейте