Девочки, как подготовить свой организм к зачатию ребенка? Или лучше сходить в центр планирования семьи?

Мы с мужем бегаем, правильно питаемся, пьем витамины.

Лучше сходить в центр. Там вам подробнее разъяснят

Толку только нет 😆И смех и грех 😔

мы не готовились. просто оба не пьем, не курим 😁

Не пить не курить обоим и позитивный настрой!😅 еще я овуляции считала😶

обычный гинеколог мало поможет, я ходила, мне сказали- вы хоть пробовать начните) если идти то сразу в центр планирования.

а вообще мы с мужем стараемся вести зож, я уже много лет периодически проживаю курсы поливитаминов.

специально перед б была у стоматолога, сдавала в инвитро комплексный анализ (что- то типо буду мамой- гормоны, кровь, торч-инфекции) и на иппп. все было в норме, торч-инфекции результат смутил-была на консультации у инфекциониста. результат-все в норме.

б наступила во 2 цикле, ничего не считали), как встала на учет- первые анализы почти повторили то, что уже сдавала.

Спасибо за советы ☺️

Полезна до беременности фолиевая кислота))

А вообще не нужно сильно переусердствовать

Мы сдали с мужем все зпп и вичи и тп (до кучи), я еще гормоны и торчи, + сделала узи груди, щитовидки и даже жкт. Пили фольку+ я еще фемибион. Было это в октябре. В цикл с середины ноября сделали две первые за 5 лет отношений попытки нпа (4 в месячные еще и 11 день цикла), с 10 по 14 декабря я наблюдала как //ярчали еще до задержки))

Муж был готов уже спермограмму мдти сдавать)) я говорю погоди ты, даже несколько месяцев не прошло. Слава Богу и не понадобилось🙏 Вам тоже удачи👆

@irreplaceable, спасибо😻

Сдать на все половые инфекции вам и мужу, на цитомегаловирус обоим обязательно, на гормоны вам только, к стоматологу, к терапевту, кровь сдать на группу крови и резус-фактор обоим, плюс на то, что врач назначит. Ну и зож