Какой диеты придерживаетесь во время ГВ?

Никакой :)

я вчера поела борщ, малыш так плакал целый день, колики начались.Больше борщ есть не буду(

Мне педиатр сказала,что нельзя красного, сладкого, острого, копченого, жареного, соленого, цитрусовые, из фруктов только одно яблоко без кожуры в неделю.

@nastyaryapich, вы прямо все как обычно кушаете ?

Я-нет. Вот и спрашиваю. Завидую девочкам, я очень боюсь съесть что-то не то

@tangerinka, я тоже как то опасаюсь все кушать(( может надо просто по не ножку кушать разное и смотреть за реакцией?

Даже не знаю. Педиатр сказала есть,что и во время беременности. А я все ела, клубнику и цитрусовые каждый день. Нельзя даже чай пить ни с чем кроме сухого печенья.

comment was deleted

Все ем, перед тем как есть что то новое съедаю небольшой кусочек и смотрю реакцию. Если все хорошо, то на следующий день ем без ограничений. Пока отказываюсь только от болгарского перца и молока, так как от них малыш мучается коликами

comment was deleted

comment was deleted

@tangerinka, мне кажется даже если что то от запаха в молоко и попадает то очень мало, представьте сколько всяких выхлопных газов мы вдыхаем просто в городе живя, а они тоже не полезны

@marishapak, а вы и огурцы и фрукты все едите? Даже красные? И все хорошо?

@tangerinka, огурцы недавно пробовала, все хорошо было, из фруктов ела пока апельсин, грушу, киви, банан, яблоко зеленое, сейчас купила красные яблоки, буду пробовать

@marishapak, а вы с какого месяца начали вводить разные продукты в рацион?

@tangerinka, с 3 месяца. Сначала боялась, но потом все пошло как помаслу😊

@marishapak, ну значит мне пока рано, нам только 3 недели

@tangerinka, я побоялась рано начинать, хотя знакомые опытные девочки предлагали. Сейчас вот тоже думаю чего мучалась? Но первый месяц я бы конечно тоже не рискнула

@marishapak, а с чего лучше начинать, не подскажите?

@nastyaryapich, красные фрукты и овощи тоже кушаете?

Я только неделю диеты придерживалась, а теперь пробую немного продукт и если хорошо все, то продолжаю есть. В итоге сейчас ем все кроме огурцов, молока, кваса, цитрусовые пока побаиваюсь есть и клубнику.

@tonya.mo, а я жутко боюсь, не хочу навредить. А так хочется чего-нибудь вкусненького. А чай вы с чем пьете?

Я тоже сначала сильно боялась, но поняла, что большинство продуктов можно. Некоторые продукты я до сих пор ем совсем чуть чуть даже если ребенок нормально отреагировал, шеколад например или халва. А чай пью с чем захочется) печенюшки или прянички. Главное все в меру я поняла и все хорошо будет)

@tangerinka, я начинала с овощей потихоньку и разных круп, макорон и тд, потом сладкое, потом фрукты