А я в королев пошла вечером! Не могу без спорта! Там своя атмосфера.... В сауну не хожу, в хамаме…

👍Похудела

круто что есть возможность ходить!! мне не с кем оставлять дочку((

Вам врач разрешил? Какие нагрузки даете? Тоже хочу в спортзал, причем врач, который оперировал, разрешил.

@gulik, Я ночью хожу, Рома уже спит. Присматривает за ним муж

@lego, никто ничего не разрешал... 3 мес прошло после кс. Лохий у меня не было, поэтому как только шов зажил пошла в бассейн. Недавно начала и в зал ходить. Слежу что бы на пресс не было нагрузки... Ходила на йогу, тяжело, тк иногда упражнения попадаются на пресс и спину. Страшно их выполнять пока что 😕

@guzaj, ☺️ сейчас наоборот пытаюсь массу набрать в правильных местах ( попа ноги ) а то как чупа-чупс выгляжу 🍭🍭🍭

@rada_ufa 😄😄😄попа должна быть обязательно👍😉Выставляйте в ленту фотоотчеты достижений👌🌞

а спать когда успеваешь😃

@gulik, Рома ночью спит. Только в 12 ест и в 6 утра. И просыпается в 8-9 утра... Я высыпаюсь ) еще и работаю 🙈

Прям пример для подражания!!!

круто))вот бы всем так