девочки, извините за прямоту. ..но подскажите пожалуйста, чем вы спасались от запора?!уже сил нет(((

Мне помогло киви ))а еще льняное масло по утрам))

Микролакс

Чернослив говорят помогает) киви👍🏼

свежее киви

Мне врач прописал дюфалак , пить по одной столовой ложке натощак в течении месяца.

дюфалак и фитомуцил... до сих пор...только так😢

еще пейте воду по стакану с утра натощак!

Спасибо огромное, попробую...👍

@water_lily чернослив не берет...(

@id1197337 а какое кол_во масло выпивать?)

@nadushechka спасибо, а то уже прям сил нет и из-за этого вес как на дрожжах. ...хотя не скажу, что ем много😢

@nstasiy дюфалак , первое время помог, сейчас нет...((

свечи с глицерином. Чтобы пить какие-то препараты, надо знать отчего запор...

Пропила всю бутылку дюфалак ️а,хоть бы хны,пришлось купить микролакс,только им и спасалась.А ближе к родам все стало ок.

@freu вот вот и меня дюфалак не взял...(((

Фитолакс просто супер! )2 таблетки и стул с утра как нормальный,живот не крутит

@anastasiya-savelij, я нашла до себя слабительное киви

И стакан кефира на ночь

@melnikanastasiya555 не кефир не био баланс не помогают...попробую с киви и фитолакс!

Спасибо всем огромное девочки, буду принимать меры...

@anastasiya-savelij, киви шт 3-4 надо

Курага🙈 компот, или так погрызть..выносит, ух...или коктейль из банана, молока и сливок- тоже отлично..на край свечи глицериновые, ну и если совсем плохо все, то клизмочку маленькую детскую с мягким кончиком..всю беременность мучилась запорами, зато родила быстро, тужилась как надо😂

@melnikanastasiya555 за раз???)

@petrova_e_s спасибочки 😆

Мне помогает салат помидоры-огурцы и много масла растительного ^^ и вкусно и кишечнику хорошо ^^

@anytina салат каждый день перед сном и тишина....((

@anastasiya-savelij хм.. холодное молоко, стакан.. мне еще вода помогала холодная.. и чернослив.

@anytina даже чернослив не помог...уже много что спробывала...осталось киви, фитолакс и микролакс....((

@anastasiya-savelij, да за раз😋

По 1 чайной ложки масла)а киви за раз кушаю 3-4 штуки,очень жалею что раньше его не кушала)для пеня это самое эффективное оказалось)

Убрала из рациона всю тяжелую пищу,теперь ем капусту,гречку,пью клетчатку,курагу,черно слив,и супчики на курином бульоне(жирные супы не ем) и вроде бы норм,хотя все время мучилась с запорами с кишечником проблемы.

@melnikanastasiya555 не исключено. ..когда есть проблема....все и сразу (только бы помогло)😧

@yuliyg 👍

дюфалак, только обязательно месяц, можно и два месяца. Пищеварение настроиться и будет работать как часы!!!!!