Девочки , кто чем занимается чтобы поддержать себя в форме ? Делитесь опытом . У меня 15 недель .…
Девочки , кто чем занимается чтобы поддержать себя в форме ? Делитесь опытом . У меня 15 недель . Вес + 3 кг . Как у вас было на этом сроке ? Сначала просто плавала . Теперь хожу на комби занятие сначала специальная тренировка для беременных + час занятия в бассейне . Завтра хочу съездит в студию света на йогу для беременных .
Анастасия·
В ожидании первенца
Я и на йогу собиралась , и на аквааэробику в h2О ... Но никуда так и не дошла 😂 набрала кг +3
Дарья·
В ожидании первенца
Я тоже все собираюсь😂😂 набрала пока +2, но с моей тягой к пирожным, чувствую скоро эта цифра будет увеличиваться очень быстро🙈
Paprika·
25 недель и 3 кг ! Это замечательно ! ) тебе и так можно никуда не ходить )))@mamochka1
madonna_95·
13 кг норма за 9 месяцев. 10 кг уйдут в род доме
Аnna✨·
В ожидании первенца
32 недели 13 кг, на мне их не видно 😂 Поначалу ходила в бассейн и йогой иногда занималась, потом плавать стало некомфортно и обнаружилось, что плацента низко))) Поэтому просто ношусь как вжик и иногда делаю растяжку)))
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
@madonna95, не у всех 10 уходит,все зависит от организма
Диана·
В ожидании первенца
21 нед - 3кг. Но я сама тренер и работаю еще. Самой пока заниматься нельзя. А так Аква для беременных и плавание
Анна·
37 недель +10 кг, а набирать начала только недель в 28, я думаю это все индивидуально
Лилу·
В ожидании первенца
1,8 кг 18 неделя😕