Девочки, сводит ноги😨всю ночь скакала у кровати то на одной ноге, то на другой... Может было у кого-…

Было, вам врач должен магний B6 назначить, и еще витамины содержание железо.

У меня все время сводит икроножные мышцы и мышцы ступни. не от Б, а от старой болячки. помогает либо под слегка горячий душ опустить ноги до колен, либо помаршировать высоко поднимая колени. советуют еще ступни на себя тянуть, но мне это никак не помогает, только хуже становится

Сегодня с утра от боли в икре,голос пропал даже позвать на смогла мужа, хотя это драный магний( @anna06

И у меня каждое утро! Магний пью не помогает😕

стала спать с подушкой под коленками, чтобы ноги были выше. стало легче!

Магний на ночь , мне помогает .

И когда икру сводит , тяните стопу не себя ... Сразу отпускает

Тожа пью магний не помогает, иногда всё же сводит

Магний пейте!

Я тоже проснулась сейчас от того что свело в икрах. Вообще это нехватка кальция. Пейте кальций😉

Магний в6 по 2 3 раза в день

@venero4ka, кальций как раз таки здесь не при чем))Магний в помощь!

Мне троксевазин помог

@lyudmilko, витамин пью не помогает(

@mrs.markus, @magda @ylia2904 @katiati @zacepinasty1 @marinabelochka2 спасибо девочки))пойду к Г сегодня )) пусть прописывает магний) надеюсь лучше станет ... А то каждый час прыгаю ночью(((

Купите чулки компрессионные через пару дней ношения пройдет

Когда ночью сводит ногу,носок на себя,мне очень помогает,сразу отпускает,а так не хватает кальция

@valeriyahoroshaiya, сводит икры(( пальцы на себя не помогают( творог ем каждый день

Я вас очень хорошо понимаю,почти каждую ночь так.Я мазью раньше мазала согревающей ,а сейчас помогает только носок.В четверг к врачу,тоже спрошу,что делать

Мне помог кальций в течении недели, по 1 таб на ночь

Мне врач папангин сказала попить,чтобы не сводило..там калий и магний,кальций тут не при чем((