Пресс остается после б ????????? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😆😆😆😆😆😆😁😁😁😁😁

Дааа конечно остаться 😅😅😅

Он расходится же, ноосьается) у меня только недавно сошелся, а до этого в 2 пальца дырень была 😮😮

Месяц после родов :)

@kolokol как вы убрали живот? У меня живота не осталось, только мягкий, я бандажом стягиваю, у меня 2 недели после родов.

@tyrist а через сколько обратно он сошелся? у меня тоже дырень ((

@chernikova1, у меня через 2 мес аж((

@kasyanova.daria, у меня живот был дряблый первые 10 дней. Потом стала качать пресс и со временем он совсем ушел )) это 6 день на фотке. Я бандаж не носила

@kolokol а пресс можно качать? Я просто вычитала Что заниматься физическими упражнениями можно через 3-4 недели после родов.

@tyrist у меня сегодня вот как два месяца, но у меня вторые роды и пузень какой был (((читала что пресс нельзя качать, но я его с двух недель после родов качала, и вот обнаружила у себя эту дырень и перестала (((

@kasyanova.daria, я качала пресс как только появились силы) моя мама когда меня родила начала пресс качать через 2 недели)

@kasyanova.daria, и я вот боюсь пресс качать(((интересно когда Можно

Пресс сразу после родов на кровати качала, врач сказал. Не помню уже, каки-то 3 упражнения, одно из них точно ножницы. Через месяц после родов начала заниматься с Джиллиан Майклз. Все вернулось в форму

Задала вопрос про то остается ли он) получила ответ на вопрос когда можно качать 😆