Девочки! кто считает калории и бжу? я слышала, что первый триместр +100 ккал нужно прибавлять, а во второй уже 300 ккал. Может кто пробовал и знает лучше?
да вы не парьтесь над подсчетом калорий! Ешьте, пока не наедитесь. Не обжирайтесь только, и всё будет отлично! У меня вообще беременное меню не сильно отличалось от обычного. Только рыбу сырую не ела и всё...
Кать мне кажется, тут нет таких замороченных))))) у многих политика, пока можно есть все!🍉🍒🍓🍍🍕🍔🍟🍤🍩🍪🍰🍦🍡🍛🍌🐷🐑🐇🍄