ГСД: Показатели сахара 5,2 и 5,7 натощак — это плохо?

у меня гсд было. это не очень хорошо, но показатели не критичны. Что ели на ужин? У меня диетой гсд компенсировало, обошлось без последствий.

У меня ГСД был, диета строгая. Никаких углеводов.

@prujinka, салат помидор сыр чеснок, через пол часа яблоко зеленое, после вчерашней еды вечерней 5,6 показал

У меня ГСД стоит под вопросом,сказали пересдать кровь на глюкозу.На 12 неделе из пальца показало 4,3, а из вены 5,0.Сейчас измеряю дома, показывает 4,7 утром.Это тоже плохо?Подскажите пожалуйста.

Мне ставили гсд; прописали диету (отказ от сладкого - конфеты, торты, пирожные, джем, мед) и не употреблять углеводы с углеводами : например картошка с хлебом; за 2 дня все пришло в норму.

@sviridova7777 как ни странно возможно сложных углеводов маловато, вот и повысилось...

@1976gold, в норме на тощая должно быть в границах : 3,5 до 5,1 ммоль/л ... У вас все в норме не переживайте )

@belaya_shapka, да я сижу на этой диете неделю , до этого все норм было, только сегодняшние утренние показатели неожиданные

Сыр какой жирности ?; по идее перекус должен быть минимум через 2 часа после основного приема пищи; а какая была глюкоза перед сном ?

@prujinka, если не хватает углеводов повышается не глюкоза, а кетоны в моче, что тоже не является нормой ; кетоны при такой диете отслеживаются каждое утро с помощью специальных тест полосок

@belaya_shapka, сыр 16 процентов, 5,6 вечером был сахар , а вот сейчас опять померила сахар 4,6 показал , может он сломался или врет?

@sviridova7777, да это может быть погрешность ; все завит от теста, как правило чем дешевле аппарат и полоски к нему тем менее точный результат

@sviridova7777, а это сахар после приема пищи или перед сном ?

@belaya_shapka, где то через 1, 30 после салата

@sviridova7777, тогда вы не совсем верно проводите анализ : в этот промежуток попало еще яблоко, что вызвало дополнительную выработку инсулина, хотя и с первой партией еды организм еще не справился ; отсюда и повышение уровня глюкозы; а врач вам не назначала отслеживать глюкозу перед сном (как правило это через 2-3 часа после последнего приема пищи )?

@belaya_shapka, нет перед сном не говорила , всего 4 раза в день, натощак, через час после завтрака, через час посл обеда, через час после ужина .

@sviridova7777, врачу конечно виднее )) просто так на заметку (у меня вся семья врачи, поэтому я много чего по этому вопросу знаю ) - когда ставят гсд, то обычно назначают диету 9 (это стол для диабетиков ) который подращумевает 6ти разовый примем пищи (3 основных и 3 перекуса) ; делается это для равномерного поступления в основном углеводов в течение всего дня, что бы снизить нагрузку на поджелудочную; когда мамочкам назначают вести дневник обычно подразумевается 6ти разовое питание с записью результата теста через час после каждого приема пищи

@belaya_shapka, получается перекус можно делать через 2 часа нде то? А я вчера просто легко поужинала( не наелась ) и пошла гулять и решила перекусить яблочком через мин 30 ( получается так нельзя было делать?)

@belaya_shapka, спасибо за информацию

@sviridova7777, получается так ))

@sviridova7777, незачто ! Если будут еще вопросы, пишите, постараюсь помочь ! И не переживайте, в большинстве случаев гсд - это неправильное питание, как только оно приходит в норму, все восстанавливается ))

@belaya_shapka, да на этой диете вообще ничего есть нельзя вкусного(( овощи да фрукты и творог на завтрак мой основной рацион... От гречки, риса бурого сильно повышается например , на завтрак встаю голодная незнаю что поесть ...

@sviridova7777, скажем так, нельзя то, к чему мы привыкли - полуфабрикаты, сладости, газировка, копчености, консервы и т д )) но пп - это не так невкусно как вы думаете; просто нужно время на переориентацию ))

@belaya_shapka, вот на завтрак что кушать из правильного? Какие блюда? Белковый омлет, сырники творожные, творог , хлебцы с сыром ... Что еще например?

С яйцами на этой диете сложно )) не более 2х раз в неделю ) то же самое с молоком и сметаной - их назначают в ограниченном количестве; я обычно ем творог, форукты, кефир, лаваш с отварным мясом и овощами, чай, сыр низкой жирности, ряженка и т д

*фрукты

Лаваш можно?

Попробуйте на ночь есть кисломолочку. С утра не должно подниматься после нее. С завтраками тоже затык: омлет, творог, сырники или бутики с зерновым хлебом и сыр/карбонад. Поднимается сахар у меня от мучного (хлеб белый, макароны, лаваш, пита). Сладкое врач запретила, даже фруктозу. Зато можно 25гр черного шоколада 75% или 2 зерновых печенья, а и мороженое раз в неделю)

@hotty, а от зернового хлеба и карбонада норм сахар?

@sviridova7777, у меня да. Зато сегодня поела домашнюю шаурму и сахар 8.0((( я так полагаю лаваш именно этот. Ела другой фирмы с курицоц из духовки и все ок.

@hotty, ого как бывает блин(( и что делать после такого повышенного показателя ? Мне врач сказала если 2 разв будет выше 7 , то к ней без очереди приезжать ... Зачем только я не поняла?

@sviridova7777, мне так не сказали) больше не есть то от чего так сильно скачет. Я веду дневник и записываю еду и сахар.... Ребенок может быть большой, но у меня первая родилась на 42 неделе с весом 4150) не дождусь узи, что бы узнать вес ребенка. Не переживайте, мне сказали, что в большинстве случаев сахар приходит в норму после родов