@karak0o0z коменты выше читайте
все катаются и даже сроками позже)
я повторю не гоняю не ношус как бешеная и с мужем под ручку) а то что вы паритесь до хорошего не доведет
нужно быть проще

@anrkenova, почему лежа? И в правду ты еще дитя. Ты знаешь слово ОПАСНО?

@marik_pavl спасибо

@karak0o0z не надо то не надо это
вы все время лежа на диване проводите?) это полезно

Не надо на роликах

я думаю понемногу все такое можно,организм чувствует сам,так что хорошо,что двигаешься 👍

@marik_pavl хех ) ну не то что бы у меня активности много было но, на роликах покаталась) а так я лентяйничаю)

я в первую Б тоже как коза скакала,щас вмпоминаю не верится даже,с братишкой помню побежали кто первей по лестнице через одну ступеньку прыгала)))и не боялись ведь ничего,думаю это были мои 18 лет просто,здоровье было,а ссейчас тупо быстро идти не могу,тонус не дает...ээхх 😕😏

@tatyanat-84 на роликах с детства катаюсь это во первых , во вторых мы не гоняли) а на счет пере греться так мы в тени держались) плюс водичка )

@anrkenova, а вы не боитесь упасть?перегреться?😳