Девочки боюсь очень, мерила платье, оно не влезло меня и подпрыгнула немножко, забыла на тот момент что нельзя, это не опасно? Я так боюсь 😔
Вообще спортсменки на олимпиаде в 2 месяца беременности участвуют, и ничего!)))
я со сначала все то что нельзя от того что забываю делаю.конечно я не прыгаю уже и не бегаю хотя иногда бывает))все норм будет не волнуйтесь.
легкие физические нагрузки всегда полезны и во время беременности тем более)кроме случаев когда это противопоказано врачом или же вашем состоянием здоровья