@chuykova77, круто! А мне тренер запретила, говорит такое только для йогов профессионалов,хотя я уже 3 года интенсивно ею занимаюсь)моя не взялась😪 вы молодец!
@annabolein, @mikkyway я с пузом висела до 30 недели. Там не знаю можно или нет.. Зависит от того, занимались или нет до, и от тренера, возметься или нет. Мой тренер, тоже была беременна тогда, у детей разница 4 месяца. Вот теперь вместе и восстанавливаемся