По утрам обожаю подтягиваться и как бы я не старалась сдержать себя, ни фига не получается))) тело…

А нельзя?

И я потягиваюсь☺️ и малышка вместе со мной, пяточками в разные стороны😍

@dreamsdreaming, вот фиг знает можно или нельзя, но поделать ни чего не могу)))) тело тянется и все😂 @anastasia2015 вот все таки подтягиваться круто))) и ни чего поделать с собой не могу😊

Сейчас еще можно)) после 30- ых недель не желательно)

@esmirka, ооооо ну тогда буду наслаждаться😊👍 спасибо)))) меня мучал этот вопрос😂

@kmariya0710 так что пока наслаждайтесь))После 30 и потягиваться и тянуться куда- то наверх не желательно, может отслойка произойти, да и растяжки образуются)

@esmirka, спасибо😊💐 ох уж эти растяжки, как я их боюсь👿😁🙈😊 так после августа о подтягиваний утренних забуду)))) но временно😜

Я потягиваюсь, но аккуратно, один раз чрезмерно потянулась и живот схватило😐 поэтому лучше осторожно)

как без потегушек обожаю их поутрам)))