Пора обратно на правильное питание переходить, сегодня вот начала) А то моя тяга к вкусняшками…

А овощи просто смесь? Или вы такие морковочки покупали тоненькие?

@clementine, смесь такая покупая) но вообще мы с мужем как-то покупали такие маленькие морковочки и кукурузку маленькую и сами делали)

Я хочу такие морковки и кукурузу, а в заморозках не вижу😩

@tatyanapiro, мы зимой покупали в аллее не мороженные, а свежие

😳 ни разу не видела!! Так охото!!! Брокколи и цв.капуста уже не лезет😜 @julbu

@tatyanapiro, на такой круглой стойке были вместе с импортными фруктами всякими😄

ах!!!!! вот как это называется!!!! правильное питание!!!! а я думаю,кончится это или нет в этой больнице?!? 😠 только кусочек этот тушенный / запеченный всегда какого - то нежирного мяса 😮😭😭😭

@yana_mos, это у вас там в больницах еще нормальная еда) я бы с удовольствием нежирное мясо ела:) у нас про правильное питание в больницах не слышали) какие-то страшные котлеты с подливом обычно😭

так не каждый день!!!!!

смотри Утро: хлеб ( белый / чёрный / зерновой) ; сыр; колбаса; йогурт ; сок ;кофе / чай

Обед 🍱: вот это

Ужин: хлеб ( кусок! 1!!!! белый, чёрный), тонкий кусочек сыра, тонкий кусочек мясной нарезки( 1!!!!), масло ( 10 гр)

ВСЁ!!!!!!!!!!

Можно с голоду опухнуть!

так каждый день, имела ввиду

честно говоря, я вечно голодная!

@yana_mos, ну ужин какой-то скудный.... На ужин должно быть мяско с овощами, а на обед суп и второе могли бы давать)

да, все вместе очень голодно 😒😒

ой а мне чет последнее время какой нибудь вредности хочется!) то пиццу, то сосиску и все в таком духе. А как муж пиво купит у меня прямо капец наступает. Именно пива хочу))) завтра хочу окрошку сделать, как что засядет в голову пока не съем не успокоюсь!!))) интересное время беременность!!)))

@kate_78, так и мне все время вредности хочется) да вообще в принципе просто постоянно хочется еду😁 но надо начинать себя контролировать)