Доброе утро девочки,скажите кто какие вкусности ест на ГВ,я в полном отчаении...надоели ети каши😢😢😢и мария…

@skrutaja, поймите...как ваш желудок связан с грудью?Вам можно ВСЕ!!!,просто по немногу.

Если вы очень переживаете,то начните с пастилы или натурального мармелада. Так же можно и зефир)

Мармелад, пастила, фрукты, йогурты, творожные десерты. Да куча всего! Мороженое натуральное ем.

@femili мне казалось что оно в молоко что то всасывается😁😁😁😁😁😁

@sport_median 😁😁😁о боги,а я уже растроилась

@sport_median спасибо,надо попробывать.Мне говорят алергия может быть...а как она проявляется?

@skrutaja, вы главное чуть-чуть сначала съешьте и покормите. Если кожа не покроется прыщиками, не покраснеет, значит всё ок!

@skrutaja, нет.То что вы сьедите,малыш лишь получит полезные вещества.А если вы будете себе во всем отказывать,то через пол года у вас и волосы полезут,и зубы начнут напоминать о себе.Т.к. малыш все равно возмет,то что ему нужно будет,а ваш запас витаминов исчерпается.По этому по немного еште все.Витамины -это все.

я из сладкого ем почти все, не ем пока мед, цитрусовые и малину (где то прочитала что она очень алегенна). Позавчера пробовала клубнику 5 штучек, реакции небыло, вчера шт. 20 сьела тоже все нормально. Еще из сладкого постоянно ем зефир, халву, бывает пробивает на шоколад, а иногда балую себя тортиком. Из обычной еды тоже ем почти все, кроме консерв. Если это соленья то один два огурчиуа или момидорчика иногда могу съесть. Супы, борщи это тоже все ем. Строго диету держала только первый месяц, а потом надоело и начало понемногу все.

если вы пока только марию ели, то сразу клубника очень рискованно.

Я все ем даже мандаринку съела, а вот на чай с лимоном( вообще у меня совести нет ))) сыпь высыпала не большая , ладно лимоны пока есть не буду

@karina82 спасибо,буду пробывать по немного и следить за малышом😊

@femili согласна😊спасибо😊

@sport_median ага,а то я вот думаю как она на малише проявляется эта алергия.Спасибо.

вчера передачу про клубнику смотрела- фу!теперь очкую ее есть

@ritarita.2012 почему? что ьам говорили? я правда тоже не ояень доверяю покупной, но до своей еще недельку подождать нужно, а так захотелось)))

@ritarita.2012 а что там???и даже если своя?огородная тоже фу?😲

@skrutaja ну если точно своя,то может и не фу!а если купленная у бабули типа из своей грядки...то если даже удобряют натурально ( какашками),то там есть глисты которые потом селяться в почках,печени и по всем другим органам..

короче не заморачивайтесь,я просто не очень люблю клубнику потому ещё посмотревши передачу точно ее расхотела!но гадости редкие показывали

@ritarita.2012 ааа,та мы ее не удобряем ничем,так растет!а батбульки это да,это ж их заработак

@skrutaja так беда тем у кого нет дачи..... приходится покупать, а где гарантия что она не пластмассовая и что она без глистов

Девочки, ничего не хочу сказать плохого, но заразиться глистами можно просто облизав палец. А жить и думать о том, что глисты вокруг, так это можно с голоду умереть.

@lena_putya согластна!!!и не только глисты,еще и плесень,мыши,тараканы и всякая нечесть и ничего...живы и здоровы😊

Ре какой реакции от клубники и других овощей, ягод и фруктов не будет!! Ох эта уж система советских времен 😁😁 девочки кушайте все что и раньше. Ребенку нужны витамины и вам тоже! И не бойтесь не чего не будет. Я за первой не сидела на диетах и вот да второй так же, все ем. Кроме фаст футов суши и всякой гадости не полезной. И все с моими детками хорошо! Не в одной стране мира нет такого понятия диета для кормящей матери! Если сомневаешься почитай статью у Комаровского по этому вопросу. Там все хорошо описано про питание КМ. Удачи! ✊

И да, к стати, моему 1,5 месяца, я уже кушаю клубнику и малого не сыпет) не килограммами конечно, но по 30 штучек в день)

я ем и клубнику , и черешню, и шоколад и всё ок.

@juliyamir понятно😊буду пробывать💪

@tanusha34 спасибо👍

я пеку печеньки овсянные: на порцию получаеться 5 печенек, 4 ложки овсянных хлопьев( можете помолоть как в муку) 1 яйцо, 2 ложки сахара, и 20 гр масла, в духовку на 180 на 20-30 мин, ну мы смотрим иногда на дольше любим хрумстященькие)))