У меня сама прошла, но старалась давать ее постоянно сосать ребенку, чтобы молоко там не застаивалось. Поболела два-три дня и потихоньку отпустило

Траумель и капуста. И давать малышу почаще

@asken-derova @kamirinisha Спасибо, девочки!)

Я залазела в ванну и под горячей водой душ прямо на грудь молоко само бежала и сцеживала так.

Траумель можно использовать ,помазать то место где болит(сосок не трогать)

@olik2014 о как, спасибо)

Это тоже застой, у меня так было, просто терпела боль и грудь давала почаще которая болела, после 4-5 кормлений с нее проходило