Девочки , кс было 10 мая, над швом всегда теперь будет висеть этот мешок? Никак не убрать?

Убрать можно все,как ️у вас с питанием ?и носите бандаж?

@dariaboiko, да сейчас не особо часто ношу, а так носила недели 2 не снимая. Мы на ГВ ем только то, что можно. Да и пока еще особо нет аппетита , раза 2 за день если поем и то хорошо

@dariaboiko, я знаю, что жир то можно убрать, а кожа то будет свисать наверно, очень хочется плоский живот иметь😓

Не будет,носите бандаж всегда,сколько прошло после родов?

Ешьте больше мяса курицы или индюшки ,бульоны,каши не очень много с утра,отказаться от мучного и т п,соль запретить

@dariaboiko, хочу попробовать купить трусы утягивающие ., после родов прошел 1 месяц без 7 дней)

@mamochka_jena, сходите к врачу узнайте как шов т если все ок начинайте заниматься Лайтово ,трусы не надо карсетом

@dariaboiko, а не знаете через какое время можно качать ягодицы? Про пресс я знаю, что месяцев через 6, а вот нагрузку на ноги и ягодицы когда

Я трусы корректирующие стала носить после бандажа, через полгода после кс, ничего не висело до след .бер .

@mamochka_jena, сегодня было видео у @alesya_ro посмотрите про спорт и питание после кс)

@polin, а у вас так же было ? Или не много!? У меня то вон какой мешок ((

@mamochka_jena, попку уже можете тихонько начинать,мне кс хотят делать планирую после 3-4 недель начинать заниматься тихонько

@dariaboiko, хорошо посмотрю , спасибо)

Также было, жир ушёл, а кожа подтянулась трусами видимо, но плюс и питание и совсем лёгкие тренировки. Не переживайте, со временем уйдёт!

@polin, спасибо! Я очень надеюсь , что так все и будет)

Мне разрешили спорт только через 2 месяца

@polin, а как же летом эти трусы носить?!😳

У меня какие- то тонкие были, но материал эластик. Получается, лето не застала в них уже:-D в сильную жару конечно не очень- то будет в синтетике давящей, даже и не знаю что вам дельного посоветовать:-(