Девочки , sos help!!!очень сильно болит поясница , прям стоять не могу на ногах , кто чем спасался…
Девочки , sos help!!!очень сильно болит поясница , прям стоять не могу на ногах , кто чем спасался ???😢😢😢😁😁😁😤😤😤
Девочки , sos help!!!очень сильно болит поясница , прям стоять не могу на ногах , кто чем спасался ???😢😢😢😁😁😁😤😤😤
Olesya·
В ожидании первенца
Коленно-локтевой позой и лежала на левом боку, и муж вечером массирует поясничку
Алина·
Мама двоих (7 лет, 14 лет), ждёт третьего
Прогреть основательно
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Ночной сон ,остальное не очень помогало,можно потянуться -собака мордой вниз
Диана Косинова·
В ожидании первенца
@katfit, собаку сделаю и @olesya_el и коленно тоже обязательно !!!
Olesya·
В ожидании первенца
Ношпу еще попробуй выпей
Элина·
Мама двоих (младенец)
Я ходила к остеопату шамсутдинову на амирхана 18, беременная на 18 и 33 неделе, так как очень болела поясница и отдавало в ногу. И после родов ходила, восстановится после них
🌞🐇🐇🐇🌞·
В ожидании первенца
У меня недельку болела и перестала сама собой)
Ахмадиева Нурия·
В ожидании первенца
магнийВ6 попить и каждый день стой в позе "кошка".. греть нельзя!
tanika·
Походите на Лфк для беременных, это лечебная физкультура, мне она очень помогла
Диана Косинова·
В ожидании первенца
@tanika, на йогу хожу каждый день почти