Мамочки на гв, расскажите свой рацион, пожалуйста. Кто что кушает на завтрак, обед, ужин, может какие перекусы. Что…

Сейчас Вам начнут писать "А зачем себя ограничивать? Я, например, ем всё, и у ребенка нет реакции"...)))))

👆 точно)))

@angelyna21, @sweet93 короче помощи не ждать, я так понимаю.

@anastasiyaaa, Я не дождалась)))

Пробуйте все по маленьким порциям и смотрите на реакцию малыша,моей шоколад не понравился☺️покраснели щечки😋

я кушала завтракала кашками всеми,обед обычный суп - любой,ужин, то что приготовила мужу, это мясо,рыба,котлетки, крупы,картошка и тд

Мне кажется лучше смотреть по реакции. Мне врач сказала кушать можно все зеленое и ничего красного. Съела я четверть огурчика и у ребенка истерика началась. Зато красные яблоки шли хорошо. На завтрак у меня было 200гр творога со сметаной и большая кружка чая с молоком. В обед супчик простой на бульончике с вермишелькой или картошкчкой. На ужин было отварное мясо а на гарнир картошка или немного макарон. А из перекусов я ела булочки с сыром, печенье простое типа галет. Реакции не было

И еще из перекуса я ела сыыыыр. Говорят, что от него молоко хорошо приходит. Мы его прям большими головками покупали. Сейчас я сыр не ем ни в каком виде. Сгущенки пару ложечек кушала с чаем либо в чай добавляла

Завтрак печенье топленое молоко с маслом ,немного сыра и чай!через часа два творог ,в обед кашу гречку или пшеничную ,вечером мясо индейку или говядину !а так очень люблю чай,чаюю весь день можно с зефиром

Зефир,пастила,юбилейное простое,халва,бананы яблоки,груши(без кожуры)1помидор в день можно,в общем че я рассказываю,вот мой список))молочки меньше только до 200-300гр в день. На счёт творога смотри реакцию,может плохо усвоиться у малыша

Вареную колбасу еще ем

@elina88, а моя любит шоколад:)

Завтрак -каша (кукурузная или гречневая )на воде ,в конце сливки добавляю

Обед -суп (курочка ,брокколи ,цветная ,морковь ,лук,макарошки )

Полдник -творог со сметаной и бананом

Ужин -картофель /рис с отварным мясом/печень тушеная /котлеты в духовке

Творог /кефир на ночь

Как то так))

Из сладостей пастилу ,галеты )

@kamirinisha, как проявляется ,если творог плохо усвоился?)

@nastasyka, стул будет другой

@kamirinisha, понятно ,буду смотреть ))

Вот вам все про молочку пишут,а мне и сестре разные педиатры запретили молочку есть и все что от коровы,вроде как коровий белок плохо усваивается,так что смотрите сами

Все ем)) но в приоритете молочное

Кушаю: кашу на козем молоке, картошку, рис, гречку, макароны, говядину, курицу, рыбу белую немного, суп куриный или из кабачков, молочный суп на козем молоке, творог, сыр, лаваш...🔹сладкое: пастила, зефир (без шоколада белые), печенье топленое молоко и земляничное, конфеты коровка, баранки, творожная запеканка, банановый пирог (яблочный хорошо пойдет, но не пробовала), печеные яблоки, зеленые яблоки, бананы по немногу (в них много сахара), чернослив, курага, персики🔹напитки: чай черный, чай зеленый, цикорий... Все с молоком козьим или без него. Сахар добавляю редко, когда сладкого ппц как хочется :))) коровье молоко употребляла раньше было норм, с молочной кухни которое, но не в чистом виде, в кашах/чаях

Морковь еще добавляю при готовке мяса например... Ну и все продукты комбинирую. Например из мяса котлеты делаю, картошка пюре или тушеная с мясом и морковью типа рагу. В лаваш заворачиваю сыр и на сковородке или микроволновке как перекус, еще в лаваш творог заворачиваю с сахарком получается рулет. В каши добавляю чернослив и т.д.

Пока исключила из рациона капусту, горох, соуса разные, цитрусы, шоколад, любые продукты с добавлением консервантов

мне первый месяц молочное запрещали, потом сказали не больше 700 грамм в сумме за весь день а так каши на воде, макароны, картошка вареная, котлетки на пару или тефтели, вареное или тушеное мясо, курица (но многие говорят нельзя), сушки, зеленые яблоки, смородина, халва, пеку слойки из слоеного бездрожжевого теста, огурцы, зеленый перец, банан, семечки.

извини,что в разброс. просто из этих ингридиетов каждый раз пыталась что-то новое сделать

О еще забыла про мясо кролика))

Мы пока совсем маленькие ем: завтрак геркулес на воде или гречневые хлопья тож водой разведенные, бульон из телятины, вареную телятину, запеченую индейку, вареную картошку, макароны, сыр natura( без лактозы). Еще ела печеное яблоко, абрикос, кефир ( не более стакана), творог 100 гр, баранки и печенье Мария. Потом высыпало то ли аллергия, то ли потничка, убрала абрикос, творог, кефир. От баранок крепит по-моему меня саму, так что лучше не увлекаться🙈

Солнце, всё зависит от малыша!)) я убедилась уже) смотри, сначала я ела только каши, котлеты куриные на пару,гречку и печенья юбилейные самые обычные) так питалась неделю) потом шоколадку съела и все норм, потом черешню попробовала и мороженое ела) короче все по чуть чуть) мне врач сказала пробовать и проверять) так и сделала)

@anastasiyaaa Привет) Вас выписали?) Поздравляю))

Я ем обычно: утром каши (овсян, рисовую) с фруктами (яблоки, груши, бананы, абрикосы), бутерброд с маслом и сыром и чай с молоком. На обед стараюсь суп (щи, с фрикадельками, куриный). На второе обычно уже нет места и пью чай с вкусняшами. Вечером индейку (запекаю филе с яблоками) с гарниром, голубцы, отварную говядину с овощами.

Из сладкого: сушки, палочки (такие же, как сушки - сухие), зефир, пастилу, сухофрукты (чернослив, курагу, финики), кисель.

Стараюсь каждый вечер что то кисломолочное - кефир, ряженку, бифилайф, творог. Между осн приемами пищи могу выпить чай или компот со сладким 🙈😊 ну вот как-то так