К чему спешка? Жкт ребенка в 3 месяца не готов еще воспринимать взрослую пищу. Потерпите. Мы на ИВ, начали прикорм в 4,5 с овощей, фруктов и соков. На ГВ немного позже начинают, в 5-5,5 месяцев. А вообще это должен ваш педиатр смотреть по малышу и уже решать что, когда и сколько.